Самомассаж лица как практика гедонизма
р.
р.
Этот курс — отличный способ вернуть себе энергию и ясность, не тратя время на сложные процедуры и косметику. Самомассаж — это про то, как быстро и просто помочь себе расслабиться, восстановить силы или сосредоточиться.
Самомассаж помогает настроиться на работу или учебу, улучшить внимание и снять напряжение. Это словно маленькая пауза для себя, где вы получаете возможность отдохнуть и восстановиться. Наш курс научит вас создавать такие моменты каждый день, возвращая энергию и баланс в самый нужный момент.
Понимание связи тела и разума: вы узнаете, как самомассаж может повлиять на ваше психоэмоциональное состояние, улучшить настроение и гармонизировать внутренний мир.
Практическая направленность: все уроки курса доступны для начинающих, и вы сможете сразу внедрить полученные знания в свою ежедневную практику.
Гедонизм как философия: целенаправленный поиск наслаждения через каждый жест, каждый вдох и прикосновение, через глубокое внимание к своему телесному состоянию. В мире, полном стресса и суеты, самомассаж становится искусством замедления, которое помогает вернуть внутреннюю гармонию и чувство «здесь и сейчас».
Курс доступен в записи. Возможна оплата российскими и большинством зарубежных карт, а также частями.
Что-то не получается? Пишите в @exprofesso_bot — наша команда поможет.
Самомассаж помогает настроиться на работу или учебу, улучшить внимание и снять напряжение. Это словно маленькая пауза для себя, где вы получаете возможность отдохнуть и восстановиться. Наш курс научит вас создавать такие моменты каждый день, возвращая энергию и баланс в самый нужный момент.
Понимание связи тела и разума: вы узнаете, как самомассаж может повлиять на ваше психоэмоциональное состояние, улучшить настроение и гармонизировать внутренний мир.
Практическая направленность: все уроки курса доступны для начинающих, и вы сможете сразу внедрить полученные знания в свою ежедневную практику.
Гедонизм как философия: целенаправленный поиск наслаждения через каждый жест, каждый вдох и прикосновение, через глубокое внимание к своему телесному состоянию. В мире, полном стресса и суеты, самомассаж становится искусством замедления, которое помогает вернуть внутреннюю гармонию и чувство «здесь и сейчас».
Курс доступен в записи. Возможна оплата российскими и большинством зарубежных карт, а также частями.
Что-то не получается? Пишите в @exprofesso_bot — наша команда поможет.
Ведущая: Настя Ча, мастер массажа и чайных церемоний. Работала в центре тибетской медицины.
Есть вопросы по поводу курса?
кого я жду:
Всех, кто готов научиться заботиться о себе и своем теле. Курс подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с практиками самомассажа.
На курсе вы:
- научитесь техникам массажа лица, которые помогут сделать кожу более упругой, убрать отеки и заломы, расслабить напряженные мышцы
- узнаете, как позаботиться о себе и снять напряжение, услышать себя в любом месте и в любое время посредством расслабляющей телесной работы
- снизите уровень стресса и напряжения — и повысите свою уверенность и чувство собственной ценности
- откроете новый способ быть в мире с собой
Открытая лекция:
Весточка от ведущей:
«Самомассаж лица — практика заботы о себе и своем состоянии. Это время для себя, которое и в моменте принесёт расслабление и удовольствие, и в будущем поможет скорректировать возрастные изменения, уменьшить отёчность, снять напряжение и улучшить состояние кожи.
Лицо парадоксально тем, что все его видят — но оно невидимо для нас большую часть времени. Увидим его через прикосновение, освоим и напитаем заботой».
Лицо парадоксально тем, что все его видят — но оно невидимо для нас большую часть времени. Увидим его через прикосновение, освоим и напитаем заботой».
Выберите свой тариф:
Наблюдаю
- — доступ к записям зум-лекций
- — общий закрытый чат школы
- — возможность задать ведущей 3 вопроса и получить ответ в письменном виде или в формате видео/аудио
- — помощь кураторов школы
- — рабочая тетрадь для самостоятельной работы
5 900 р
В корзину
Отзывы:
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ: