Тело: руководство пользователя. Анатомия и физиология

Мы живём в теле, но вряд ли когда-либо получали инструкцию по его эксплуатации. В школе — сплошные «пестики и тычинки», в интернете — мифы, тревога и бессмысленные советы. Этот курс — попытка всё расставить по местам. Без занудства, с юмором и научной строгостью. Мы разберём, как устроено человеческое тело: какие системы в нём работают, как они взаимодействуют, почему иногда ломаются и что с этим делать.

Вас ждёт восемь онлайн-лекций с хирургом Анной Мальцевой — трансплантологом, преподавателем, человеком, который умеет объяснять сложное простыми словами. Мы пройдёмся по всем системам тела: от дыхания до половой, от иммунитета до нервной. Узнаем, как работает пищеварение на самом деле, как связаны стресс и иммунитет, почему бессонница — это не просто «не выспался», и почему старение — это не поломка, а программа. Каждую тему мы будем рассматривать через призму не только физиологии, но и реальной жизни: что происходит в болезни, как тело переживает стресс, как на него влияет питание, движение, отдых.

Это курс про ответственность за себя. Про внимание к телу — без стыда, страха и давления. Если вам близко отношение к телу как к сложной, прекрасной системе, которую можно и нужно изучать — приходите.

Закончился, доступен в записи. Возможна оплата российскими и большинством зарубежных карт, а также частями.

Что-то не получается? Пишите в @exprofesso_bot — наша команда поможет.

Внимание: курс не подходит для самолечения!