Женский репродуктивный цикл и женская цикличность
24 000
р.
р.
Бережный курс о том, как женское тело и психика меняются под влиянием цикла, а также в беременность и послеродовой период.
Курс поможет вам сделать жизнь комфортнее, разобраться в устройстве своего организма, психологических и социальных аспектах женского опыта и материнства.
Курс состоит из 8 живых Zoom-встреч. Стоимость встречи — 3000. Зумы проходят в 11:00 (Мск) по пятницам и будут бессрочно доступны в записи.
Курс уже идёт, но набор в него открыт! Возможна оплата российскими и большинством зарубежных карт, а также частями.
Что-то не получается? Пишите в @exprofesso_bot — наша команда поможет.
Курс поможет вам сделать жизнь комфортнее, разобраться в устройстве своего организма, психологических и социальных аспектах женского опыта и материнства.
Курс состоит из 8 живых Zoom-встреч. Стоимость встречи — 3000. Зумы проходят в 11:00 (Мск) по пятницам и будут бессрочно доступны в записи.
Курс уже идёт, но набор в него открыт! Возможна оплата российскими и большинством зарубежных карт, а также частями.
Что-то не получается? Пишите в @exprofesso_bot — наша команда поможет.
Ведущая: Татьяна Савина, специалистка перинатальной, постнатальной и психологической поддержки, консультантка по грудному вскармливанию и уходу за детьми от 0 до 3 лет; оказала помощь 1000+ женщин.
Есть вопросы по поводу курса?
На курсе вы:
- разберётесь, как устроен физиологический жизненный цикл у женщин и как адаптироваться к нему, чтобы жить комфортно
- узнаете, как на беременность, роды и материнство влияет травма, какие факторы повышают шанс послеродовой депрессии и ПТСР и как помочь себе их предотвратить
- выясните, как комфортно и экологично подготовиться к беременности и адаптироваться к периоду раннего материнства
Открытая лекция об опыте жизни в женском теле:
Открытая лекция об опыте жизни в женском теле:
ПРОГРАММА КУРСА:
ВСТРЕЧА 1. ЖЕНСКАЯ ФИЗИОЛОГИЯ И ЦИКЛИЧНОСТЬ
Как и почему меняются физическое и эмоциональное состояние женщины в разные фазы менструального и репродуктивного цикла и как сделать жизнь в своём теле комфортной в любом периоде?
ВСТРЕЧА 2. МЕНСТРУАЛЬНЫЙ СТЫД И ЕГО КОРНИ
Почему мы стесняемся естественных процессов в своём теле и как это влияет на качество нашей жизни? Поговорим об исторических и культурных причинах менструального стыда и о его последствиях для нас.
ВСТРЕЧА 3. СОВРЕМЕННЫЕ МИФЫ О ЖЕНСТВЕННОСТИ
Как социальные ожидания формируют наши представления о себе и своих ролях и как это отражается на нашем физическом и эмоциональном здоровье?
ВСТРЕЧА 4. БЕРЕМЕННОСТЬ, РОДЫ И ОПЫТ ИХ ПРОЖИВАНИЯ
Что происходит на уровне тела и сознания, когда мы вступаем в материнство, и как можно к этому подготовиться?
ВСТРЕЧА 5. ПОСТРОДОВАЯ АДАПТАЦИЯ И РОЛЬ МАТЕРИ
Как роль матери меняет нас и нашу самооценку, какие культурные представления влияют на этот процесс и как прожить время раннего материнства бережно, уважительно к нуждам своего тела и психики?
ВСТРЕЧА 6. ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ: ФИЗИОЛОГИЯ И КУЛЬТУРНЫЕ МИФЫ
Что стоит знать о грудном вскармливании, его влиянии на женский организм и организм младенца, а также о современных подходах к ГВ и связанных с ним культурных стереотипах?
ВСТРЕЧА 7. УХОД ЗА МЛАДЕНЦЕМ: ОСНОВЫ И ПОДХОДЫ
Какие существуют подходы к уходу за младенцем, что ждёт нас в первые месяцы жизни ребёнка и как избежать наиболее распространённых проблем?
ВСТРЕЧА 8. КОЛИКИ, БЕССОНЫЕ НОЧИ И РОДИТЕЛЬСКОЕ ВЫГОРАНИЕ
Трудности первых месяцев родительства (материнства): можно ли к ним подготовиться и реально ли пережить это время вообще без них?
Весточка от ведущей:
Весточка от ведущей:
«С детства нас учат стыдиться своего тела, скрывать происходящие в нём процессы. А медицина часто адресуется к нам в модальности «терпи, ты же женщина» и «родишь — пройдёт!». Но когда мы возвращаемся из роддома, никто не предупреждает, что прежний мир и мы сами поменяемся до основания.
Большинство женщин шокированы тем, что происходит после родов, и сталкиваются не только с вопросом «что делать с ребёнком?», но и с вопросом «куда делась я?». Я бы очень хотела, чтобы этот курс я могла пройти до начала своего материнства. Сколько сил это бы сэкономило, сколько боли удалось бы избежать!
Я адресую его всем, кто рассматривает возможность совершения перехода к материнству, кто уже на пути или прошел его и хочет послушать и поговорить об этом в бережной, трепетной, уважительной атмосфере».
Большинство женщин шокированы тем, что происходит после родов, и сталкиваются не только с вопросом «что делать с ребёнком?», но и с вопросом «куда делась я?». Я бы очень хотела, чтобы этот курс я могла пройти до начала своего материнства. Сколько сил это бы сэкономило, сколько боли удалось бы избежать!
Я адресую его всем, кто рассматривает возможность совершения перехода к материнству, кто уже на пути или прошел его и хочет послушать и поговорить об этом в бережной, трепетной, уважительной атмосфере».
Весточка от ведущей:
«С детства нас учат стыдиться своего тела, скрывать происходящие в нём процессы. А медицина часто адресуется к нам в модальности «терпи, ты же женщина» и «родишь — пройдёт!». Но когда мы возвращаемся из роддома, никто не предупреждает, что прежний мир и мы сами поменяемся до основания.
Большинство женщин шокированы тем, что происходит после родов, и сталкиваются не только с вопросом «что делать с ребёнком?», но и с вопросом «куда делась я?». Я бы очень хотела, чтобы этот курс я могла пройти до начала своего материнства. Сколько сил это бы сэкономило, сколько боли удалось бы избежать!
Большинство женщин шокированы тем, что происходит после родов, и сталкиваются не только с вопросом «что делать с ребёнком?», но и с вопросом «куда делась я?». Я бы очень хотела, чтобы этот курс я могла пройти до начала своего материнства. Сколько сил это бы сэкономило, сколько боли удалось бы избежать!
Я адресую его всем, кто рассматривает возможность совершения перехода к материнству, кто уже на пути или прошел его и хочет послушать и поговорить об этом в бережной, трепетной, уважительной атмосфере».